コンパクトマッサージ機を使って、便秘解消

経験者は理解できると思いますが、何日も便秘が続くと、吐き気、頭痛、貧血、肩こり等の症状がでてきます。
一番困るのは、健康診断で検便を提出しなければならない時です。
色々なポーズを取って、トライしますが、なかなか思うようにいきません。
大量のみかんを食べてみたり、ヨーグルトを食べたりしますが、あまり効果はありません。

逆に、たくさんお果物を食べたせいで、体重が増えてしまう。便秘で体重も増えてしまう。という踏んだり蹴ったりの健康診断になってしまいます。
私と同じような経験された方はたくさんいらっしゃるのでは、ないでしょうか。

ある日、大型ショッピングセンターで、買い物をしておりましたら、今流行りのコンパクトマッサージ機の体験コーナーがありました。
肩こりのひどい私は、そのマッサージ機に飛びつき、散々体験した後、結局購入してしまいました。

自宅に帰り、早速マッサージ開始。
コンパクトサイズなので、自分で自分の好きな所へ移動できるのも、魅力です。
首、肩、背中、腰、おしり、太もも、ふくらはぎ、足の裏等、あらゆる所をマッサージしているうちに、ふとポッコリとした自分のお腹に目がいきました。

もしかしたら、お腹のマッサージをしたら、少しでもへこむのではないかと思い、お腹を集中的に行うこと、数時間。
最近のマッサージ機は、もみながら、温めの機能がついているので、お腹のマッサージと一緒に、お腹は勿論ですが、身体全体がポカポカと温かくなってくるのです。
あまりの気持ちの良さに、ウトウトしてしまい、気づいた時にはタイマーが切れ、マッサージ機が私と一緒にお腹の上で寝ていました。

次の日に驚くことに、朝食後、便意を感じたのです。
「あれ?」「まさか?」と思いトイレにいくと、今までの便秘が嘘のように快便。
それからというもの、毎日のように、コンパクトマッサージ機とおねんねしています。
そして、快便。
お腹も少しへこんだような感じもあります。
良いことばかりのコンパクトマッサージ機。
皆さん、試してみてはいかがでしょうか。